Pool Reflection Stretching

YOGA

NOUVEAUX COURS DE YOGA!!!

Le Yoga est une pratique d'exercices physiques, mentaux et spirituels qui prend son origine en Inde.  Les exercices de Yoga permettent d'améliorer la souplesse du corps et d'atteindre un état d'esprit calme et libéré. 

Le Yoga peut être utilisé pour la prévention des blessures, le soulagement des douleurs au dos et au articulations ainsi que pour la gestion du stress!

C'est le cours idéal pour recommencer à bouger!!

Mardi
18h00 à 19h00 

Yoga Class

Jeudi
18h00 à 19h00

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