Du 13 au 15 juillet, venez participer au séminaire de lutte chinoise ou Shuai Jiao au YMAA Québec! Le séminaire couvrira, les quatres points d'or (4 golden points) les fondamentaux au combat libre de la grue blanche, des techniques de luttes chinoises et finalement du pousse mains (pratique libre de la lutte).
La lutte chinoise est une composante importante des arts martiaux chinois et une des 4 catégories de combat enseignées. Idéal pour l'autodéfense, la lutte peut permettre de gagner un temps précieux pour effectuer une manœuvre de fuite ou de contre-attaque. De plus, c'est lorsque l'adversaire se retrouve au sol qu'il est le plus vulnérable.
Les instructeurs seront Jon Chang et Michelle Lin, disciples de Maître Yang au retreat center. Pour en apprendre davantage sur eux, cliquer sur le lien suivant.
L'horaire:
Vendredi, 13 juillet: de 18h à 21h: 4 golden points et exercices de sparring
Samedi, 14 juillet: de 9h à 12h: lutte chinoise 13h à 16h: pousse-mains/centering
Dimanche, 15 juillet: de 9h à 12h: lutte chinoise 13h à 16h: pousse-mains/centering.
Où: YMAA Québec, 616 Rue Saint-Vallier O, Québec, QC G1N 1C5.
Les prix:
180$ (13,14,15 juillet) (rabais de 20$)
150$ (14, 15 juillet) (rabais de 10$)
80$ (14 ou 15 juillet)
40$ (13 juillet)
Valeur (3 séances): 200$.
Les pratiquants de tous les niveaux sont les bienvenus! Les techniques et principes qui seront enseignés sont communs à de nombreux style. Peu importe l'art martial que vous pratiquez, se séminaire permettra d'augmenter votre efficacité et connaissance technique.